Alternativen zu Instant Oats

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gold Medal All Purpose Flour −2,3 Kalorien−3 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   367Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Bio Kartoffelmehl −33 Kalorien−12,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   336Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Orientalfoods brašno od ljepljive riže −9 Kalorien−6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   360Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sapori d'Italia Farina Manitoba −15 Kalorien−0,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   354Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   betty bossi glutenfreier universalmehl mix −26 Kalorien−8,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   343Kalorien 4,9Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natura Guarkernmehl bio +359 Kalorien−7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   728Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rapunzel Johannisbrotkernmehl −161 Kalorien−8,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   208Kalorien 4,5Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   NFP kartoffel mel −44 Kalorien−12,8 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   325Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Oriental Food CO LTD Klebreismehl −9 Kalorien−7 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   360Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Migros Maisstärke −10 Kalorien−12,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    359Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Maizena Maizena Maisstärke −14 Kalorien−12,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Signature Select Old-Fashioned Oats +6 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    375Kalorien 12,5Eiweiß 6,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Cucina Nobile Pizzamehl Tipo 00 −30 Kalorien−1,5 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    339Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Manolis Rolled oats −15 Kalorien−3,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    354Kalorien 9,4Eiweiß 5,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Heimatsmühle Weizendunst Spätzlesmehl −29 Kalorien−3,2 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    340Kalorien 9,8Eiweiß 7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Semper Pofiber −148 Kalorien−8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    221Kalorien 5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    belbake Mehl −32 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    337Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe frei von Mehlmischung glutenfrei −31 Kalorien−10,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    338Kalorien 2,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bauckhof Mehlmix glutenfrei −24 Kalorien−11,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    345Kalorien 1,8Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    dm Buchweizenmehl −23 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    346Kalorien 9,8Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rauch Polenta −28 Kalorien−7,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    341Kalorien 5,9Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Müller's Mühle Reismehl −21 Kalorien−5,7 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    348Kalorien 7,3Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Corny Corny Riegel −30 Kalorien−5,3 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    339Kalorien 7,7Eiweiß 10,6Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl Free From −30 Kalorien−10,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    339Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Instant Oats