La vache qui rit

la vache qui rit — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 3073781195835 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
228pro 100 g
Eiweiß
11,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
6 gpro 100 g
Fett
17,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 228 Kalorien, 11,5 g Eiweiß, 17,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 954 kJ / 228 kcal 954 kJ / 228 kcal (11%)
Fett 17,5 g 17,5 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 11,5 g 11,5 g (57%)
Kohlenhydrate 6 g 6 g (2%)
davon Zucker 6 g 6 g (7%)
Eiweiß 11,5 g 11,5 g (23%)
Salz 4,25 g 4,25 g (71%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

228 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,5 g
Kohlenhydrate6 g
Zucker6 g
Fett17,5 g
Gesättigte Fettsäuren11,5 g
Natrium1700 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat la vache qui rit?

100 g la vache qui rit enthalten 228 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält la vache qui rit?

100 g la vache qui rit enthalten 11,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält la vache qui rit?

100 g la vache qui rit enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält la vache qui rit?

100 g la vache qui rit enthalten 6,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält la vache qui rit?

100 g la vache qui rit enthalten 1700,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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