Salakis

Schafskäse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 3023260033424 Feta Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 272pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,8 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 245 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 16 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1138 kJ / 272 kcal	1024 kJ / 245 kcal (12%)
Fett	23 g	20,7 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	16 g	14,4 g (72%)
Kohlenhydrate	0,8 g	0,7 g (0%)
davon Zucker	0,8 g	0,7 g (1%)
Eiweiß	16 g	14,4 g (29%)
Salz	2,80 g	2,52 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

272 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,8 g

Zucker0,8 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren16 g

Natrium1120 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,8 g Zucker−15,8 g Ges. Fettsäuren−1120 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Protein 29 g · 121 kcal per 100 g

−0,8 g Zucker−15,7 g Ges. Fettsäuren−1116 mg Natrium
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−0,8 g Zucker−15,7 g Ges. Fettsäuren−1080 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Milch, Sheeps Milk, Sole

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 272 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schafskäse?

100 g Schafskäse enthalten 1120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Schafskäse?

Die Hauptzutaten von Schafskäse sind: Milch, Sheeps Milk, Sole.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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