Alternativen zu Pausenbrot

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

95 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Ölz der Meisterbäcker Toast +20 Kalorien+1 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    252Kalorien 8Eiweiß 3,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Harry Unser Mildes (Weizenmischbrot) +10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    242Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Bäckerkrönung Weizenmischbrot "Unser Mildes" +10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    242Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Bäckerkrönung Weizenmischbrot geschnitten +8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    240Kalorien 7,5Eiweiß 2,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Deli World 100% Whole Wheat Sandwich Bread −52 Kalorien+1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    180Kalorien 8Eiweiß 2,5Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Gut & Günstig Kaiser Brötchen +42 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    274Kalorien 9,1Eiweiß 1,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Harry Mein Brot +5 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    237Kalorien 8,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Frisch Pain Des Alpes - Migros - 380 G +22 Kalorien+3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    254Kalorien 10Eiweiß 1,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Herzberger Rusti Bio-Brötchen Demeter +23 Kalorien+2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    255Kalorien 9Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    AMERICAN Favorites Toastbrot American XL +37 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    269Kalorien 8Eiweiß 3,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Rewe Ciabatta +32 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    264Kalorien 8,1Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    RBW Ciabatta Brot +32 Kalorien+1,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    264Kalorien 8,1Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Korn Mühle Weizenkorn - Weizenmischbrot +7 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    239Kalorien 7,7Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Gut & Günstig Weizenmischbrot +7 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    239Kalorien 7,7Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    K-Classic Tortilla Wraps Weizen +76 Kalorien+2,2 g Eiweiß+1,0 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    308Kalorien 9,2Eiweiß 6,6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Adana Dürüm +84 Kalorien+1,8 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    316Kalorien 8,8Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Goldback Mini Fladenbrot +21 Kalorien+2,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    253Kalorien 9,1Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Goldähren Pita-Taschen +19 Kalorien+1,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    251Kalorien 8,6Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    ja! Steinofen Baguette +29 Kalorien+0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    261Kalorien 7,9Eiweiß 2,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,4Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    ja! American Sandwich +19 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    251Kalorien 8,5Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    Herzberger Bäckerei Aufback-Brötchen Rhönweck (Bio) +26 Kalorien+2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    258Kalorien 9,1Eiweiß 2,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Dilek Dürüm Tortillas +45 Kalorien+0,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    277Kalorien 7,1Eiweiß 4,5Fett 2,5Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Körner Balance Körner balance sandwitch +25 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    257Kalorien 8,8Eiweiß 6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    American Style Toast +19 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    251Kalorien 8,5Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,5Zucker Vergleichen Alternativen

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