Alternativen zu Fischstäbchen aus Alaska-Seelachsfilet in knuspriger Panade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    ja! Thunfisch Filets −78,2 Kalorien+10 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    104Kalorien 23Eiweiß 1,3Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    penny Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl −2,2 Kalorien+14 g Eiweiß−1 g Zucker
    180Kalorien 27Eiweiß 8Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Mikado Thunfisch Stücke −0,9 Kalorien+11,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    181Kalorien 24,3Eiweiß 9,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Saupiquet Thunfisch-Filets −81,2 Kalorien+11 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    101Kalorien 24Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    White Tiger Garnelen −105 Kalorien+5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    77Kalorien 18Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    Ja Wildlachs −98,2 Kalorien+5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    Pickenpack Wildlachsfilets −57,2 Kalorien+7 g Eiweiß−1 g Zucker
    125Kalorien 20Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Rewe Wildlachsfilets −82,2 Kalorien+6,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Gut&Günstig Wildlachsfilets −70,2 Kalorien+12 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    112Kalorien 25Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Deluxe Zanderfilet −89,2 Kalorien+8,2 g Eiweiß−1 g Zucker
    93Kalorien 21,2Eiweiß 0,9Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Boquerones Natur −17,2 Kalorien+10,3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    165Kalorien 23,3Eiweiß 6,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    Lidl Breaded White Fish Fillets −4,2 Kalorien−2,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    178Kalorien 10,8Eiweiß 5,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    RügenFisch Dorschleber +430 Kalorien−8 g Eiweiß+9,8 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    612Kalorien 5Eiweiß 65Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Ja! Edle Matjesfilets +43,8 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    Ostsee Fisch Geräucherte Makrelenfilets +167 Kalorien+9 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    349Kalorien 22Eiweiß 28,9Fett 6,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    Followfish Makrelen Filets In Bio Olivenöl +93,8 Kalorien+7,3 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    276Kalorien 20,3Eiweiß 21,6Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    Balena Pâte d'anchois −47,2 Kalorien+12,4 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    135Kalorien 25,4Eiweiß 3,7Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    Feinkost Dittmann Sardellenpaste +74,8 Kalorien+5,6 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    257Kalorien 18,6Eiweiß 19,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Sockeye Wildlachs −49,2 Kalorien+9 g Eiweiß−0,9 g Zucker
    133Kalorien 22Eiweiß 5Fett 1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    Thunfisch −77,2 Kalorien+11,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    105Kalorien 24,1Eiweiß 0,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    TransGourmet Economy Thunfisch Chunks +31,8 Kalorien+12 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
    214Kalorien 25Eiweiß 13Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    Lidl Alaska Seelachs −59,2 Kalorien+1 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    123Kalorien 14Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    Gutbio Bio stremellachs −0,2 Kalorien+10 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    182Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    BioMare Geräucherter Stremellachs Natur +23,8 Kalorien+8,2 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    206Kalorien 21,2Eiweiß 13,5Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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