Snack-Gurken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1000 g EAN 29061143 Frische Gurken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
86pro 100 g
Eiweiß
1,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
20 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Snack-Gurken 86 Kalorien, 1,6 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 360 kJ / 86 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 20 g
davon Zucker 4,2 g
Ballaststoffe 3 g
Eiweiß 1,6 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

86 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,6 g
Kohlenhydrate20 g
Zucker4,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe3 g
Fett0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium39,2 mg
Calcium37,5 mg
Kalium373 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin C2,4 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Süßkartoffel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 86 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 1,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 20,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 4,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 39,2 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Snack-Gurken?

100 g Snack-Gurken enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Snack-Gurken?

Die Hauptzutaten von Snack-Gurken sind: Süßkartoffel.

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