Alpenschmaus

Spätzle in Champignonsauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 29048809 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
140pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

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Pro Portion (259 g): 363 Kalorien. Pro 100 g: 140 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 259 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 586 kJ / 140 kcal 1517 kJ / 363 kcal (18%)
Fett 8 g 20,7 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 3,6 g (18%)
Kohlenhydrate 24 g 62,2 g (24%)
davon Zucker 1,9 g 4,9 g (5%)
Eiweiß 4,3 g 11,1 g (22%)
Salz 1,30 g 3,37 g (56%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

140 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate24 g
Zucker1,9 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle in Champignonsauce?

100 g Spätzle in Champignonsauce enthalten 140 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzle in Champignonsauce?

100 g Spätzle in Champignonsauce enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle in Champignonsauce?

100 g Spätzle in Champignonsauce enthalten 24,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzle in Champignonsauce?

100 g Spätzle in Champignonsauce enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle in Champignonsauce?

100 g Spätzle in Champignonsauce enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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