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Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

660g EAN 29043620 Konserven-Produkte auf pflanzlicher Basis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 24pro 100 g
Eiweiß: 2,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,9 gpro 100 g
Fett: 0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten 24 Kalorien, 2,1 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	100 kJ / 24 kcal
Fett	0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g
Kohlenhydrate	0,9 g
davon Zucker	0,5 g
Eiweiß	2,1 g
Salz	0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

24 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,1 g

Kohlenhydrate0,9 g

Zucker0,5 g

Fett0,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten?

100 g Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten enthalten 24 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten?

100 g Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten enthalten 2,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten?

100 g Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten?

100 g Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten?

100 g Grünkohl, handverlesen, grob geschnitten enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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