Golden Farm

Tellerlinsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 29029365 Erbsen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
318pro 100 g
Eiweiß
20 gpro 100 g
Kohlenhydrate
48 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 223 Kalorien. Pro 100 g: 318 Kalorien, 20 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1331 kJ / 318 kcal 931 kJ / 223 kcal (11%)
Fett 1,5 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g 0,2 g (1%)
Kohlenhydrate 48 g 33,6 g (13%)
davon Zucker 1,9 g 1,3 g (1%)
Eiweiß 20 g 14 g (28%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

318 Kalorien in 100 g
Eiweiß20 g
Kohlenhydrate48 g
Zucker1,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,3 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Tellerlinsen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Zutaten

Grüne Erbsen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen enthalten 318 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen enthalten 48,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tellerlinsen?

100 g Tellerlinsen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Tellerlinsen?

Die Hauptzutaten von Tellerlinsen sind: Grüne Erbsen.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Ähnliche Produkte

Aus derselben Kategorie

Bofrost Erbsen extra zart 81Kalorien 5,3Eiweiß 0,7Fett Hart Brand Peas, Sweet 48Kalorien 2,4Eiweiß 0Fett Freshona Erbsen mit Möhrchen 50Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett Freshona Junge Erbsen extra fein 79Kalorien 5,2Eiweiß 1,1Fett Natur Gut Bio Erbsen 66,3Kalorien 6,1Eiweiß 0,7Fett Freshona petit pois et carotte 50Kalorien 2,8Eiweiß 0,3Fett

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Golden Farm

Nährwerte weiterer Produkte von Golden Farm:

Alle Produkte von Golden Farm →