Gut Drei Eichen

Schweinefleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 29014309 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
367pro 100 g
Eiweiß
10 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Schweinefleisch 367 Kalorien, 10 g Eiweiß und 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1536 kJ / 367 kcal
Fett 3,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 71 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 10 g
Salz 1,60 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

367 Kalorien in 100 g
Eiweiß10 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker4,9 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium640 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Schweinefleisch kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 367 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 10,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinefleisch?

100 g Schweinefleisch enthalten 640,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gut Drei Eichen

Nährwerte weiterer Produkte von Gut Drei Eichen:

Alle Produkte von Gut Drei Eichen →