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Datteln entsteint und getrocknet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1723762 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
295pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
66 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Datteln entsteint und getrocknet 295 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 0,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1234 kJ / 295 kcal
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 66 g
davon Zucker 63 g
Ballaststoffe 9,2 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

295 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate66 g
Zucker63 g
Ballaststoffe9,2 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 295 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 66,0 g Kohlenhydrate. Davon 63,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 63,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Datteln entsteint und getrocknet?

100 g Datteln entsteint und getrocknet enthalten 9,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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