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Hänchen-Brustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 1270792 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
102pro 100 g
Eiweiß
22 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,1 gpro 100 g
Fett
1,5 gpro 100 g

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Pro Portion (600 g): 612 Kalorien. Pro 100 g: 102 Kalorien, 22 g Eiweiß, 1,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 600 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 427 kJ / 102 kcal 2561 kJ / 612 kcal (31%)
Fett 1,5 g 9 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3 g (15%)
Kohlenhydrate 0,1 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0,1 g 0,6 g (1%)
Eiweiß 22 g 132 g (264%)
Salz 0,15 g 0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

102 Kalorien in 100 g
Eiweiß22 g
Kohlenhydrate0,1 g
Zucker0,1 g
Fett1,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hänchen-Brustfilet?

100 g Hänchen-Brustfilet enthalten 102 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hänchen-Brustfilet?

100 g Hänchen-Brustfilet enthalten 22,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hänchen-Brustfilet?

100 g Hänchen-Brustfilet enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hänchen-Brustfilet?

100 g Hänchen-Brustfilet enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hänchen-Brustfilet?

100 g Hänchen-Brustfilet enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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