Alternativen zu Goldlocken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −22,9 Kalorien−9,5 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −37 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −39 Kalorien−5,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Berida Berida Wildlachsfillet −16 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Lidl Bio Stremel Lachs +95 Kalorien−4,5 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Followfood Bio-Lachs-Filet +84 Kalorien−5,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
   200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +247 Kalorien−11,5 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren
   363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +4 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren
   120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur −1 Kalorien−6,5 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
   115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Sea Gold Edle Matjesfilets +109 Kalorien−7,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren
    225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −48 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −41 Kalorien−6,5 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Saupiquet Fischkonserven +46 Kalorien+2,5 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Krone Fisch Forelle +28 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Friedrichs Forellen Filets +22 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    138Kalorien 21Eiweiß 6Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Norfisk Forellenfilets +28 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    TiP Forellenfilets +1 Kalorien−4,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Edeka Forellenfilets +28 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Oceansea Forellenfilets Pfeffer +23 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    139Kalorien 20,3Eiweiß 6,4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    deluxe Geräucherte dänische lachsforelle +38 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    154Kalorien 22,6Eiweiß 7,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    ALMARE SEAFOOD Gerauchte makrele +139 Kalorien−3,5 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren
    255Kalorien 20Eiweiß 20Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    deutschesee Fischmanufaktur Goldlocke aus Tilapiafilet
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Fischerstolz Goldlocken +14 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Lidl GOLDLOCKEN +14 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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