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Hähnchenbrustfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2782741003066 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 145 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 24 g Eiweiß, 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 607 kJ / 145 kcal (7%)
Fett 5 g 5 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,5 g 1,5 g (8%)
Kohlenhydrate 10 g 10 g (4%)
davon Zucker 0,7 g 0,7 g (1%)
Eiweiß 24 g 24 g (48%)
Salz 1,30 g 1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0,7 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren1,5 g
Natrium520 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchenbrustfilet?

100 g Hähnchenbrustfilet enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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