Alternativen zu Cashew Clusters with Almonds and Pumpkin Seeds

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Ashoka Bombay Biryani −389 Kalorien−14,4 g Eiweiß−4,8 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
   182Kalorien 3,4Eiweiß 4,7Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Pinduca Fécula de Mandioca −221 Kalorien−17,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
   350Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain −176 Kalorien−5,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
   396Kalorien 12,5Eiweiß 8,3Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy −425 Kalorien−16,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
   146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Selecta Yerba Mate Soluble −571 Kalorien−17,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−17,9 g Zucker
   0Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Ekibio Bio-Knusperbrot Hafer, glutenfrei −187 Kalorien−9,6 g Eiweiß−4,7 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
   384Kalorien 8,3Eiweiß 3,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Better Nature Tempeh geräuchert −403 Kalorien+2,1 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−17,8 g Zucker
   168Kalorien 20Eiweiß 7,8Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Schär Mehl Kuchen und Kekse −224 Kalorien−14,3 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−17,7 g Zucker
   347Kalorien 3,6Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   REWE frei von Gnocchi glutenfrei −440 Kalorien−16,5 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
   131Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Rewe frei Mehl Mischung Hell −235 Kalorien−14,1 g Eiweiß−5,3 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
    336Kalorien 3,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    REWE frei von Mehlmischung Glutenfrei −235 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−17,5 g Zucker
    336Kalorien 2,5Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Riso Scotti Buona idea Risotto al Formaggio Cremoso −441 Kalorien−15,8 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    130Kalorien 2,1Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Natur gut by Penny Bio Maiswaffeln −189 Kalorien−10,3 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    382Kalorien 7,6Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnavit Farine sans gluten −221 Kalorien−13,3 g Eiweiß−5,0 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    350Kalorien 4,6Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    aha! Hörnli −216 Kalorien−10,7 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    355Kalorien 7,2Eiweiß 2,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    McCain Pommes −432 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,0 g Ges. Fettsäuren−17,4 g Zucker
    139Kalorien 2,5Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Rewe Bio Schwarzbrot Brotbackmischung Glutenfrei −285 Kalorien−6,9 g Eiweiß−3,5 g Ges. Fettsäuren−17,2 g Zucker
    286Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Rewe frei von Gnocchi Glutenfrei −435 Kalorien−15,4 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren−17,1 g Zucker
    136Kalorien 2,4Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Edeka Bio Knusper Brot −193 Kalorien−9,9 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−16,9 g Zucker
    378Kalorien 8Eiweiß 3Fett 0,0Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Bio-Knusperbrot Mais Glutenfrei −184 Kalorien−9,1 g Eiweiß−4,9 g Ges. Fettsäuren−16,9 g Zucker
    387Kalorien 8,8Eiweiß 3,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Schwarmstedter Rösti-Sterne −412 Kalorien−16,3 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    160Kalorien 1,6Eiweiß 9,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Migros Bio Amaranth Pops −196 Kalorien−4,9 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    375Kalorien 13Eiweiß 4,9Fett 1,2Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Leimer Glutenfreie Semmel-Würfel −216 Kalorien−16,2 g Eiweiß−5,1 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    355Kalorien 1,7Eiweiß 2,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Hammermühle Hammer Mühle Hafer Basis Brei −208 Kalorien−4,5 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−16,7 g Zucker
    363Kalorien 13,4Eiweiß 7,3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen

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