Queso Manchego — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2720296002981 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
442pro 100 g
Eiweiß
25,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,3 gpro 100 g
Fett
37,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Queso Manchego 442 Kalorien, 25,4 g Eiweiß und 37,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1849 kJ / 442 kcal
Fett 37,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,8 g
Kohlenhydrate 1,3 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 25,4 g
Salz 1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

442 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,4 g
Kohlenhydrate1,3 g
Zucker0,5 g
Fett37,2 g
Gesättigte Fettsäuren25,8 g
Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Queso Manchego?

100 g Queso Manchego enthalten 442 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Queso Manchego?

100 g Queso Manchego enthalten 25,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Queso Manchego?

100 g Queso Manchego enthalten 1,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Queso Manchego?

100 g Queso Manchego enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Queso Manchego?

100 g Queso Manchego enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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