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Hähnchen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2703678007262 Hähnchenbrustfilet Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
109pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
1,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Hähnchen 109 Kalorien, 24 g Eiweiß und 1,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 456 kJ / 109 kcal
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker —
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

109 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate0 g
Ballaststoffe0 g
Fett1,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium43 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hähnchen?

100 g Hähnchen enthalten 109 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hähnchen?

100 g Hähnchen enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hähnchen?

100 g Hähnchen enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hähnchen?

100 g Hähnchen enthalten 43,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hähnchen?

100 g Hähnchen enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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