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Bunter Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26388540 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
84pro 100 g
Eiweiß
1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,6 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bunter Salat 84 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 351 kJ / 84 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 5,6 g
davon Zucker 4 g
Ballaststoffe 1,2 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

84 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate5,6 g
Zucker4 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium201 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 84 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 5,6 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 4,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 201,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bunter Salat?

100 g Bunter Salat enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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