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Erdbeere Fruchtaufstrich — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450g EAN 26368931 Erdbeere Konfitüren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
173pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
40 gpro 100 g
Fett
0,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 173 Kalorien. Pro 100 g: 173 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 724 kJ / 173 kcal 724 kJ / 173 kcal (9%)
Fett 0,5 g 0,5 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 40 g 40 g (15%)
davon Zucker 40 g 40 g (44%)
Ballaststoffe 1,7 g 1,7 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,01 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

173 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate40 g
Zucker40 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett0,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Erdbeere Fruchtaufstrich kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 173 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 40,0 g Kohlenhydrate. Davon 40,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 40,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erdbeere Fruchtaufstrich?

100 g Erdbeere Fruchtaufstrich enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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