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Kartoffelknödel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 26267180 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
106pro 100 g
Eiweiß
1,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
23 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro Portion (115 g): 122 Kalorien. Pro 100 g: 106 Kalorien, 1,3 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 115 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 444 kJ / 106 kcal 510 kJ / 122 kcal (6%)
Fett 0,8 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 23 g 26,4 g (10%)
davon Zucker 0,5 g 0,6 g (1%)
Ballaststoffe 0,8 g 0,9 g
Eiweiß 1,3 g 1,5 g (3%)
Salz 0,00 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

106 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate23 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium0,6 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 106 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 1,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 23,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 0,64 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelknödel?

100 g Kartoffelknödel enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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