Landfreund

Kartoffelpüree — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

345g EAN 26086460 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
349pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
74 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Kartoffelpüree 349 Kalorien, 8,3 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1460 kJ / 349 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 74 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 7,4 g
Eiweiß 8,3 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate74 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe7,4 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Kartoffelpüree kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 74,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kartoffelpüree?

100 g Kartoffelpüree enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Landfreund

Nährwerte weiterer Produkte von Landfreund:

Alle Produkte von Landfreund →