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Thunfischfilet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

240g EAN 25980646 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
94pro 100 g
Eiweiß
21 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
0,7 gpro 100 g

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Pro Portion (56 g): 53 Kalorien. Pro 100 g: 94 Kalorien, 21 g Eiweiß, 0,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 56 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 393 kJ / 94 kcal 220 kJ / 53 kcal (3%)
Fett 0,7 g 0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 1 g 0,6 g (0%)
davon Zucker 0,5 g 0,3 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 21 g 11,8 g (24%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

94 Kalorien in 100 g
Eiweiß21 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,7 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilet?

100 g Thunfischfilet enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Thunfischfilet?

100 g Thunfischfilet enthalten 21,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfischfilet?

100 g Thunfischfilet enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Thunfischfilet?

100 g Thunfischfilet enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfischfilet?

100 g Thunfischfilet enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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