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Massaman Currysuppe — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 25974034 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
91pro 100 g
Eiweiß
1,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,7 gpro 100 g
Fett
5,6 gpro 100 g

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Pro Portion (385 g): 350 Kalorien. Pro 100 g: 91 Kalorien, 1,7 g Eiweiß, 5,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 385 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 381 kJ / 91 kcal 1466 kJ / 350 kcal (18%)
Fett 5,6 g 21,6 g (31%)
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g 16,2 g (81%)
Kohlenhydrate 7,7 g 29,6 g (11%)
davon Zucker 2,8 g 10,8 g (12%)
Ballaststoffe 1,4 g 5,4 g
Eiweiß 1,7 g 6,5 g (13%)
Salz 1,20 g 4,62 g (77%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

91 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,7 g
Kohlenhydrate7,7 g
Zucker2,8 g
Ballaststoffe1,4 g
Fett5,6 g
Gesättigte Fettsäuren4,2 g
Natrium480 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 91 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 1,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 2,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 480,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Massaman Currysuppe?

100 g Massaman Currysuppe enthalten 1,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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