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Getrockne Lotussamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100g EAN 9931505051772 Getrockne Lotussamen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
568pro 100 g
Eiweiß
20,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17,6 gpro 100 g
Fett
46,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Getrockne Lotussamen 568 Kalorien, 20,1 g Eiweiß und 46,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2377 kJ / 568 kcal
Fett 46,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 17,6 g
davon Zucker 0,3 g
Eiweiß 20,1 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

568 Kalorien in 100 g
Eiweiß20,1 g
Kohlenhydrate17,6 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett46,4 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium4,4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

164

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Getrockne Lotussamen?

100 g Getrockne Lotussamen enthalten 568 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Getrockne Lotussamen?

100 g Getrockne Lotussamen enthalten 20,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Getrockne Lotussamen?

100 g Getrockne Lotussamen enthalten 17,6 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Getrockne Lotussamen?

100 g Getrockne Lotussamen enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Getrockne Lotussamen?

100 g Getrockne Lotussamen enthalten 4,4 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Getrockne Lotussamen?

Die Hauptzutaten von Getrockne Lotussamen sind: 164.

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Unverarbeitet
1 Zutat
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