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Hokkaido Kürbis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

450 g EAN 9381840153455 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 28pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 4,6 gpro 100 g
Fett: 0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 28 Kalorien. Pro 100 g: 28 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	117 kJ / 28 kcal	117 kJ / 28 kcal (1%)
Fett	0,1 g	0,1 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	—	—
Kohlenhydrate	4,6 g	4,6 g (2%)
davon Zucker	3,9 g	3,9 g (4%)
Eiweiß	1,1 g	1,1 g (2%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

28 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate4,6 g

Zucker3,9 g

Fett0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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PVG Pfalz Verpackungs-GmbH Feldsalat Eiweiß 2 g · 16,8 kcal pro 100 g

−3,9 g Zucker−1,5 mg Natrium−11,2 Kalorien
Diamond Bambus Scheiben Eiweiß 1,1 g · 12 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−16 Kalorien
K-Classic Wachsbrechbohnen Eiweiß 1,3 g · 23 kcal pro 100 g

−3,3 g Zucker−5 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hokkaido Kürbis?

100 g Hokkaido Kürbis enthalten 28 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hokkaido Kürbis?

100 g Hokkaido Kürbis enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hokkaido Kürbis?

100 g Hokkaido Kürbis enthalten 4,6 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hokkaido Kürbis?

100 g Hokkaido Kürbis enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hokkaido Kürbis?

100 g Hokkaido Kürbis enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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Nährwertverteilung

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