Feinkost Dittmann

Schwarze Oliven — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 93275279 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
398pro 100 g
Eiweiß
2,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
39,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schwarze Oliven 398 Kalorien, 2,4 g Eiweiß und 39,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1665 kJ / 398 kcal
Fett 39,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 1,8 g
Eiweiß 2,4 g
Salz 8,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

398 Kalorien in 100 g
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker1,8 g
Fett39,4 g
Gesättigte Fettsäuren4,4 g
Natrium3260 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schwarze Oliven?

100 g Schwarze Oliven enthalten 398 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schwarze Oliven?

100 g Schwarze Oliven enthalten 2,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schwarze Oliven?

100 g Schwarze Oliven enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schwarze Oliven?

100 g Schwarze Oliven enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schwarze Oliven?

100 g Schwarze Oliven enthalten 3260,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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