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Tuna spread — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140 g EAN 9180006250225 Fish analogues Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 135pro 100 g
Eiweiß: 11 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 7,7 gpro 100 g
Fett: 6,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 135 Kalorien. Pro 100 g: 135 Kalorien, 11 g Eiweiß, 6,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	565 kJ / 135 kcal	565 kJ / 135 kcal (7%)
Fett	6,4 g	6,4 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,8 g (4%)
Kohlenhydrate	7,7 g	7,7 g (3%)
davon Zucker	0,5 g	0,5 g (1%)
Eiweiß	11 g	11 g (22%)
Salz	1,50 g	1,50 g (25%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g

Eiweiß11 g

Kohlenhydrate7,7 g

Zucker0,5 g

Fett6,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,8 g

Natrium600 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tuna spread?

100 g Tuna spread enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Tuna spread?

100 g Tuna spread enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Tuna spread?

100 g Tuna spread enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Tuna spread?

100 g Tuna spread enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Tuna spread?

100 g Tuna spread enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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