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Protein Bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

55g EAN 9120129330961 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 421pro 100 g
Eiweiß: 22,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 43 gpro 100 g
Fett: 17 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (55 g): 232 Kalorien. Pro 100 g: 421 Kalorien, 22,5 g Eiweiß, 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 55 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1761 kJ / 421 kcal	969 kJ / 232 kcal (12%)
Fett	17 g	9,3 g (13%)
davon gesättigte Fettsäuren	12 g	6,6 g (33%)
Kohlenhydrate	43 g	23,6 g (9%)
davon Zucker	31 g	17,1 g (19%)
Ballaststoffe	3 g	1,6 g
Eiweiß	22,5 g	12,4 g (25%)
Salz	0,49 g	0,27 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

421 Kalorien in 100 g

Eiweiß22,5 g

Kohlenhydrate43 g

Zucker31 g

Ballaststoffe3 g

Fett17 g

Gesättigte Fettsäuren12 g

Natrium197 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 421 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 22,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 31,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 31,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 197,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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