Sommer

Joghurt mit Brombeere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180g EAN 9120095372828 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
122pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
17 gpro 100 g
Fett
3,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Joghurt mit Brombeere 122 Kalorien, 4,3 g Eiweiß und 3,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 510 kJ / 122 kcal
Fett 3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g
Kohlenhydrate 17 g
davon Zucker 8,7 g
Ballaststoffe 0,1 g
Eiweiß 4,3 g
Salz 0,06 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

122 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate17 g
Zucker8,7 g
Ballaststoffe0,1 g
Fett3,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,9 g
Natrium24 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 122 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 17,0 g Kohlenhydrate. Davon 8,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 8,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Joghurt mit Brombeere?

100 g Joghurt mit Brombeere enthalten 0,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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