Weiße Bohnen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 283pro 100 g
- Eiweiß
- 21 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 35 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 283 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 21 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1184 kJ / 283 kcal | 1184 kJ / 283 kcal (14%) |
| Fett | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 35 g | 35 g (13%) |
| davon Zucker | 2 g | 2 g (2%) |
| Eiweiß | 21 g | 21 g (42%) |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen enthalten 283 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen enthalten 21,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen enthalten 35,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Weiße Bohnen?
100 g Weiße Bohnen enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Weiße Bohnen?
Die Hauptzutaten von Weiße Bohnen sind: Weiße Bohnen.
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