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Protein Bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9120017921790 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
445pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
41,2 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 178 Kalorien. Pro 100 g: 445 Kalorien, 24 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1862 kJ / 445 kcal 745 kJ / 178 kcal (9%)
Fett 20 g 8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren 15 g 6 g (30%)
Kohlenhydrate 41,2 g 16,5 g (6%)
davon Zucker 28,2 g 11,3 g (13%)
Ballaststoffe 2 g 0,8 g
Eiweiß 24 g 9,6 g (19%)
Salz 0,10 g 0,04 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

445 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate41,2 g
Zucker28,2 g
Ballaststoffe2 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 445 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 41,25 g Kohlenhydrate. Davon 28,25 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 28,25 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Bar?

100 g Protein Bar enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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