Sojasauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 59pro 100 ml
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 10 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 59 Kalorien. Pro 100 ml: 59 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 247 kJ / 59 kcal | 247 kJ / 59 kcal (3%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | — | — |
| Kohlenhydrate | 10 g | 10 g (4%) |
| davon Zucker | 5,4 g | 5,4 g (6%) |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,7 g (9%) |
| Salz | 32,25 g | 32,25 g (538%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Sojasauce kaufen
Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen LinksHäufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 59 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 5,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojasauce?
100 g Sojasauce enthalten 12900,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Ähnliche Produkte
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Passende Ratgeber
Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:
- Nutri-Score erklärt: Berechnung, Bedeutung und Grenzen
- Nährwerttabelle richtig lesen: pro 100 g, Portion und Referenzmenge
- Zucker in Lebensmitteln: Zutatenliste, Synonyme und Angaben
- Salz und Natrium: Angaben auf dem Etikett verstehen
- E-Nummern und Zusatzstoffe: Zulassung und Kennzeichnung in der EU
Produkte nach Nährwert entdecken
Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:
Mehr von Shan Shi
Nährwerte weiterer Produkte von Shan Shi:
Alle Produkte von Shan Shi →