bio-knacker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 222pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,2 gpro 100 g
- Fett
- 18 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 278 Kalorien. Pro 100 g: 222 Kalorien, 13 g Eiweiß, 18 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 929 kJ / 222 kcal | 1161 kJ / 278 kcal (14%) |
| Fett | 18 g | 22,5 g (32%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,4 g | 9,2 g (46%) |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 1,5 g (1%) |
| davon Zucker | 1,2 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,6 g |
| Eiweiß | 13 g | 16,2 g (33%) |
| Salz | 1,77 g | 2,21 g (37%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 222 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 1,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 1,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 708,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält bio-knacker?
100 g bio-knacker enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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