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Bio Kokos-Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

40g EAN 9100000823959 Riegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 496pro 100 g
Eiweiß: 4,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 45 gpro 100 g
Fett: 31 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bio Kokos-Riegel 496 Kalorien, 4,4 g Eiweiß und 31 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	2075 kJ / 496 kcal
Fett	31 g
davon gesättigte Fettsäuren	27 g
Kohlenhydrate	45 g
davon Zucker	27 g
Ballaststoffe	7,9 g
Eiweiß	4,4 g
Salz	0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

496 Kalorien in 100 g

Eiweiß4,4 g

Kohlenhydrate45 g

Zucker27 g

Ballaststoffe7,9 g

Fett31 g

Gesättigte Fettsäuren27 g

Natrium20 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Tekmar Vegan Protein Cocoa Nibs Eiweiß 25 g · 307 kcal pro 100 g

−10 g Zucker−16 g Ges. Fettsäuren−189 Kalorien
Neslte Original Fitness Eiweiß 6,1 g · 318 kcal pro 100 g

−19,9 g Zucker−23,8 g Ges. Fettsäuren−178 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 496 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 4,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 45,0 g Kohlenhydrate. Davon 27,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 27,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Kokos-Riegel?

100 g Bio Kokos-Riegel enthalten 7,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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