Alternativen zu Ayran

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

49. 49
    Mein protein fitness quark +32 Kalorien+11,8 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    70Kalorien 13,8Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
50. 50
    Milbona Protein Quark Creme Vanille +29 Kalorien+10,4 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    67Kalorien 12,4Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
51. 51
    Dobler Milchbauernhof Joghurt mild +7,8 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    45,8Kalorien 4,0Eiweiß 1,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
52. 52
    Albhof Joghurt pur +7,8 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    45,8Kalorien 4,0Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
53. 53
    Milsani Ayran −0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
54. 54
    7gün Ayran +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
55. 55
    7gün Ayran +5 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    43Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
56. 56
    Baktat Baktat Ayran +3 Kalorien+0,3 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    41Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
57. 57
    Ayran +0,3 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
58. 58
    Ayran Ayran - Sütçüoğlu - Sütçüoğlu +0,3 g Zucker
    38Kalorien 2Eiweiß 2,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,8Zucker Vergleichen Alternativen
59. 59
    Nefis Köyünüz‘den Yoğurt +41 Kalorien+1,2 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    79Kalorien 3,2Eiweiß 4,8Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
60. 60
    FAGE Fage Total 0,2% +17 Kalorien+8,3 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    55Kalorien 10,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
61. 61
    Fage Fage Total 2% +32 Kalorien+7,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    70Kalorien 9,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
62. 62
    Mona High Protein Quark-Creme Himbeere +30,5 Kalorien+10,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    68,5Kalorien 12,6Eiweiß 0,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
63. 63
    REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere +30 Kalorien+10,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    68Kalorien 12,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
64. 64
    MILSLANI skyr −7,3 Kalorien+6 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    30,7Kalorien 8Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
65. 65
    FAGE TruBlend kokonuss sans sucre +44 Kalorien+6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    82Kalorien 8Eiweiß 2,6Fett 2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
66. 66
    mein Q Protein Fitness-Quark Heidelbeere +33,1 Kalorien+11,0 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    71,1Kalorien 13,0Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
67. 67
    Ayran +25 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    38Kalorien 27Eiweiß 14Fett 0,9Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
68. 68
    REWE Beste Wahl High Protein Himbeer +32 Kalorien+10,5 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    70Kalorien 12,5Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
69. 69
    High Protein Quarkcreme +31 Kalorien+10,3 g Eiweiß−1,0 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    69Kalorien 12,3Eiweiß 0,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
70. 70
    K-classic Joghurt Natur +8 Kalorien+0,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    46Kalorien 2,7Eiweiß 2,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
71. 71
    ja! Ayran +3 Kalorien+0,8 g Zucker
    41Kalorien 2Eiweiß 2Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
72. 72
    Ja! ayran +1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    39Kalorien 1,9Eiweiß 2Fett 1,3Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

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