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Bio Haferflocken Kleinblatt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9100000441221 Extrudierte Flocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 370pro 100 g
Eiweiß: 13 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 59 gpro 100 g
Fett: 7 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 370 Kalorien. Pro 100 g: 370 Kalorien, 13 g Eiweiß, 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1548 kJ / 370 kcal	1548 kJ / 370 kcal (19%)
Fett	7 g	7 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,3 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	59 g	59 g (23%)
davon Zucker	0,8 g	0,8 g (1%)
Ballaststoffe	10 g	10 g
Eiweiß	13 g	13 g (26%)
Salz	0,02 g	0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g

Eiweiß13 g

Kohlenhydrate59 g

Zucker0,8 g

Ballaststoffe10 g

Fett7 g

Gesättigte Fettsäuren1,3 g

Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Haferflocken Kleinblatt?

100 g Bio Haferflocken Kleinblatt enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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