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Bio-Feta — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 9100000055275 Feta blocs Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 290pro 100 g
Eiweiß: 16 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,2 gpro 100 g
Fett: 25 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio-Feta 290 Kalorien, 16 g Eiweiß und 25 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1213 kJ / 290 kcal
Fett	25 g
davon gesättigte Fettsäuren	18 g
Kohlenhydrate	0,2 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	16 g
Salz	2 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

290 Kalorien in 100 g

Eiweiß16 g

Kohlenhydrate0,2 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett25 g

Gesättigte Fettsäuren18 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Milbona Feta Eiweiß 16,2 g · 287 kcal pro 100 g

−17,8 g Ges. Fettsäuren−13 mg Natrium−3 Kalorien
Gazi Feta Eiweiß 16,5 g · 280 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−1 g Ges. Fettsäuren−10 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Bio Feta, Kase G U, Meersalz Unjodiert, Mikrobielles Lab, Pasteurisierte Schafmilch, Pasteurisierte Ziegenmilch, Vollfett, Weichkäse

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 290 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 0,2 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Feta?

100 g Bio-Feta enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio-Feta?

Die Hauptzutaten von Bio-Feta sind: Bio Feta, Kase G U, Meersalz Unjodiert, Mikrobielles Lab, Pasteurisierte Schafmilch.

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Verarbeitungsgrad

Gering verarbeitet

8 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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