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Popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 9100000053349 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
344pro 100 g
Eiweiß
9,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Popcorn 344 Kalorien, 9,1 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1439 kJ / 344 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 9,1 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

344 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,1 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe10 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 344 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 9,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcorn?

100 g Popcorn enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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