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Kaiserschmarrn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9100000022475 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
229pro 100 g
Eiweiß
7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
39 gpro 100 g
Fett
4,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kaiserschmarrn 229 Kalorien, 7 g Eiweiß und 4,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 958 kJ / 229 kcal
Fett 4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 39 g
davon Zucker 16 g
Ballaststoffe 0,8 g
Eiweiß 7 g
Salz 1,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

229 Kalorien in 100 g
Eiweiß7 g
Kohlenhydrate39 g
Zucker16 g
Ballaststoffe0,8 g
Fett4,8 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium430 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 229 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 7,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 39,0 g Kohlenhydrate. Davon 16,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 16,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 430,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kaiserschmarrn?

100 g Kaiserschmarrn enthalten 0,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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