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Gris — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 3856021209765 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
335pro 100 g
Eiweiß
9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
71 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 335 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 9 g Eiweiß, 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1402 kJ / 335 kcal 1402 kJ / 335 kcal (17%)
Fett 0,8 g 0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 71 g 71 g (27%)
davon Zucker 1,9 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 4 g 4 g
Eiweiß 9 g 9 g (18%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

335 Kalorien in 100 g
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate71 g
Zucker1,9 g
Ballaststoffe4 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gris?

100 g Gris enthalten 335 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gris?

100 g Gris enthalten 9,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gris?

100 g Gris enthalten 71,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gris?

100 g Gris enthalten 1,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gris?

100 g Gris enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gris?

100 g Gris enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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