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Bio-Dinkelmehl Glatt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 9100000041162 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
358pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
70 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 358 Kalorien, 13 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1498 kJ / 358 kcal 749 kJ / 179 kcal (9%)
Fett 2 g 1 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 70 g 35 g (13%)
davon Zucker 1,4 g 0,7 g (1%)
Ballaststoffe 4,2 g 2,1 g
Eiweiß 13 g 6,5 g (13%)
Salz 0,10 g 0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

358 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate70 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe4,2 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 358 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Dinkelmehl Glatt?

100 g Bio-Dinkelmehl Glatt enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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