Alternativen zu Semmelwürfel

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Rewe Vollkorn Brötchen −125 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−1,7 g Zucker
    242Kalorien 9,4Eiweiß 1,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Korn Mühle Dinkeltoastbrötchen −103 Kalorien−1,6 g Zucker
    264Kalorien 12Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Coppenrath & Wiese Kaisersemmeln −97 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
    270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Clever Semmelwürfel −24 Kalorien+1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     343Kalorien 13Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Conditorei Coppenrath & Wiese Usere Goldstücke - Fußballbrötchen −97 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,6 g Zucker
     270Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Bäcker Brötchen −96 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Harry Gemischte Dinkel Rosenbrötchen −108 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     259Kalorien 11Eiweiß 3,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Mehrkorn Toastbrötchen −131 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     236Kalorien 9,4Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke - Weizen-Brötchen −96 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     271Kalorien 9Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     RBW Vollkornbrötchen −112 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,5 g Zucker
     255Kalorien 9,4Eiweiß 5,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Beste Wahl Roggenbrötchen zum Fertigbacken −107 Kalorien−3,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     260Kalorien 8,1Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Lieken Urkorn Back Mich Mehrkorn −81,5 Kalorien−1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     286Kalorien 11Eiweiß 7,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Happy Harvest Mehrkorn Mini-Baguette −109 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     258Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Edeka Bio Mehrkornbrötchen −79 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     288Kalorien 9,4Eiweiß 8,6Fett 1,1Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Bon appetit Mini baguettes aux céréales −109 Kalorien−3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     258Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Demeter Bio Dinkel Rusti −78,6 Kalorien+0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
     288Kalorien 12,6Eiweiß 4,6Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Gut bio Brötchen −119 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     248Kalorien 8,8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Billa Brötchen −119 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     248Kalorien 8,8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Herzberger Dinkel Bio-Brätchen −107 Kalorien−3 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     260Kalorien 9Eiweiß 2,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Dermaris Flammkuchen Schnecken Elsässer Art −104 Kalorien−3 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     263Kalorien 9Eiweiß 10,2Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Rewe Beste Wahl Krusti Brötchen −123 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     244Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     REWE Beste Wahl Krusti Brötchen −123 Kalorien−4,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     244Kalorien 7,7Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Sinnack Bio Landbrötchen −119 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     248Kalorien 8,8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Landbrötchen kernig Landbrötchen Kernig −118 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
     249Kalorien 8,8Eiweiß 1,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen

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