Alternativen zu Berida Wildlachsfillet

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   eismann Alaska-Seelachsfilet "Müllerin" −6,9 Kalorien−5,7 g Eiweiß
   93,1Kalorien 14Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Aldi ALDI Kabeljau 500g 7.99€ 1kg 15.98€ −21 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   79Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Sea Gold Atlantische Kabeljau Portionen −23 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
   77Kalorien 18Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Lidl Bio Stremel Lachs +111 Kalorien−0,7 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren
   211Kalorien 19Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Followfood Bio-Lachs-Filet +100 Kalorien−1,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren
   200Kalorien 18Eiweiß 14Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Almare Bücklingsfilets Geräucherte Heringsfilets in Rapsöl und eigenem Saft +263 Kalorien−7,7 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren
   363Kalorien 12Eiweiß 35Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gourmet Finest Cuisine Doraden-Filets +20 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
   120Kalorien 19Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Golden Seafood Doradenfilets mit Haut - Natur +15 Kalorien−2,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
   115Kalorien 17Eiweiß 5,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Sea Gold Edle Matjesfilets +125 Kalorien−4 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren
   225Kalorien 15,7Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    coop Fisch Filet de lieu de l'Alaska MSC −32 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    68Kalorien 17Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Sea Gold Fisch Seelachsfilets −25 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Saupiquet Fischkonserven +62 Kalorien+6,3 g Eiweiß+4,5 g Ges. Fettsäuren
    162Kalorien 26Eiweiß 6Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    TiP Forellenfilets +17 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    117Kalorien 19Eiweiß 4,5Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Lidl GOLDLOCKEN +30 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Fischerstolz Goldlocken +16 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Fischerstolz Goldlocken +30 Kalorien+3,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Fischerstolz Goldlocken +16 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert +30,3 Kalorien+3,2 g Eiweiß
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Homann Hering In Gelee −9 Kalorien−9,4 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Kabeljau-Filets −28 Kalorien−4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −11 Kalorien−3,7 g Eiweiß
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −21,9 Kalorien−3,6 g Eiweiß
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Migros lachsrückfilet +70 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +90 Kalorien+1,3 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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