Bio-Eierspätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 220pro 100 g
- Eiweiß
- 7,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 36 gpro 100 g
- Fett
- 4,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (300 g): 660 Kalorien. Pro 100 g: 220 Kalorien, 7,7 g Eiweiß, 4,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 300 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 920 kJ / 220 kcal | 2761 kJ / 660 kcal (33%) |
| Fett | 4,5 g | 13,5 g (19%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 2,7 g (14%) |
| Kohlenhydrate | 36 g | 108 g (42%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,5 g (2%) |
| Ballaststoffe | 2,9 g | 8,7 g |
| Eiweiß | 7,7 g | 23,1 g (46%) |
| Salz | 1,18 g | 3,54 g (59%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Bio-Eierspätzle kaufen
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Ei, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Wasser, Weizenmehl
Allergene
Enthält: Eggs, Gluten
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 220 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 7,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 36,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio-Eierspätzle?
100 g Bio-Eierspätzle enthalten 2,893 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bio-Eierspätzle?
Die Hauptzutaten von Bio-Eierspätzle sind: Ei, Hartweizengrieß, Kartoffelstärke, Sonnenblumenöl, Speisesalz.
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