Spirulina — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 381pro 100 g
- Eiweiß
- 65,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,6 gpro 100 g
- Fett
- 8,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Spirulina 381 Kalorien, 65,3 g Eiweiß und 8,1 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1594 kJ / 381 kcal |
| Fett | 8,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 11,6 g |
| davon Zucker | 1 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Eiweiß | 65,3 g |
| Salz | 3 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 381 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 65,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 11,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 1,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 1200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Spirulina?
100 g Spirulina enthalten 5,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Spirulina?
Die Hauptzutaten von Spirulina sind: Spirulina Mikroalgen Pulver, Sulfit.
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