San Lucar

Mediterranean Bowl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9010525542757 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
5,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
11,4 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (370 g): 418 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 5,7 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 370 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 1749 kJ / 418 kcal (21%)
Fett 4,7 g 17,4 g (25%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,4 g 8,9 g (44%)
Kohlenhydrate 11,4 g 42,2 g (16%)
davon Zucker 1,3 g 4,8 g (5%)
Eiweiß 5,7 g 21,1 g (42%)
Salz 0,24 g 0,87 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,7 g
Kohlenhydrate11,4 g
Zucker1,3 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,4 g
Natrium94 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mediterranean Bowl?

100 g Mediterranean Bowl enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mediterranean Bowl?

100 g Mediterranean Bowl enthalten 5,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mediterranean Bowl?

100 g Mediterranean Bowl enthalten 11,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mediterranean Bowl?

100 g Mediterranean Bowl enthalten 1,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mediterranean Bowl?

100 g Mediterranean Bowl enthalten 94,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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