San Lucar

Italian Salad — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 9010525542658 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
82pro 100 g
Eiweiß
4,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5 gpro 100 g
Fett
4,7 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 246 Kalorien. Pro 100 g: 82 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 4,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 343 kJ / 82 kcal 1029 kJ / 246 kcal (12%)
Fett 4,7 g 14,1 g (20%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 7,5 g (38%)
Kohlenhydrate 5 g 15 g (6%)
davon Zucker 2 g 6 g (7%)
Eiweiß 4,3 g 12,9 g (26%)
Salz 0,00 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

82 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,3 g
Kohlenhydrate5 g
Zucker2 g
Fett4,7 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium0,7 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Italian Salad?

100 g Italian Salad enthalten 82 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Italian Salad?

100 g Italian Salad enthalten 4,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Italian Salad?

100 g Italian Salad enthalten 5,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Italian Salad?

100 g Italian Salad enthalten 2,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Italian Salad?

100 g Italian Salad enthalten 0,69 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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