Pesto — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 335pro 100 g
- Eiweiß
- 4,3 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 5,5 gpro 100 g
- Fett
- 33 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (60 g): 201 Kalorien. Pro 100 g: 335 Kalorien, 4,3 g Eiweiß, 33 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 60 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1402 kJ / 335 kcal | 841 kJ / 201 kcal (10%) |
| Fett | 33 g | 19,8 g (28%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g | 3,1 g (15%) |
| Kohlenhydrate | 5,5 g | 3,3 g (1%) |
| davon Zucker | 4,5 g | 2,7 g (3%) |
| Eiweiß | 4,3 g | 2,6 g (5%) |
| Salz | 2,07 g | 1,24 g (21%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pesto?
100 g Pesto enthalten 335 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pesto?
100 g Pesto enthalten 4,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pesto?
100 g Pesto enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 4,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pesto?
100 g Pesto enthalten 4,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pesto?
100 g Pesto enthalten 828,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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