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Hummus Marrakesch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 9009865001703 Gesalzene Aufstriche Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
247pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
20 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 247 Kalorien. Pro 100 g: 247 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 20 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1033 kJ / 247 kcal 1033 kJ / 247 kcal (12%)
Fett 20 g 20 g (29%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,8 g 2,8 g (14%)
Kohlenhydrate 10 g 10 g (4%)
davon Zucker 3,6 g 3,6 g (4%)
Ballaststoffe 3 g 3 g
Eiweiß 5,3 g 5,3 g (11%)
Salz 1,10 g 1,10 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

247 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker3,6 g
Ballaststoffe3 g
Fett20 g
Gesättigte Fettsäuren2,8 g
Natrium440 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 247 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 440,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Hummus Marrakesch?

100 g Hummus Marrakesch enthalten 3,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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