iglo

Fisch Ideen Leinsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 9008695981018 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
210pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
12 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Fisch Ideen Leinsamen 210 Kalorien, 14 g Eiweiß und 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 879 kJ / 210 kcal
Fett 12 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g
Kohlenhydrate 10 g
davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Eiweiß 14 g
Salz 0,80 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

210 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe3,2 g
Fett12 g
Gesättigte Fettsäuren1,1 g
Natrium320 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fisch Ideen Leinsamen kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 210 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 320,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fisch Ideen Leinsamen?

100 g Fisch Ideen Leinsamen enthalten 3,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von iglo

Nährwerte weiterer Produkte von iglo:

Alle Produkte von iglo →